Анализ состава тела в Днепре — биоимпедансометрия в лаборатории Biotek

Узнайте точный состав своего тела: жир, мышцы, вода, кости — за 30 секунд

Медицинский центр с независимой лабораторией Biotek приглашает пройти обследование для определения состава тела. Если вы решили скорректировать фигуру — похудеть или набрать вес — прежде всего важно узнать, из чего состоит ваше тело и каких компонентов в нём избыток или недостаток. Только зная состав тела, можно приступать к коррекции массы тела.

Важно! Без обследования у специалиста трудно определить, есть ли избыток или недостаток массы тела, или за счёт каких составляющих она увеличилась или уменьшилась. Анализируя состав тела, врач может увидеть серьёзные нарушения и посоветует обратиться за помощью к профильному специалисту.

Почему важно знать состав тела до начала диет и тренировок

Прежде всего нужно понимать, что мужчины и женщины имеют разный тип телосложения, разный гормональный фон и разную интенсивность обмена веществ. Поэтому и составляющие массы тела у них разные.

Выделяют основные показатели, которые необходимо определить перед началом диет и тренировок: вес, общий и висцеральный жир, вода, мышечная и костная масса, норма калорий.

⚖️ Жировая масса

Норма жира для женщин — 20–25%, для мужчин — 15–20%. Жир необходим для работы гормонов, терморегуляции и как долгосрочный запас энергии. Однако избыток жира нагружает сердце, суставы и позвоночник.

💧 Тощая масса (вода + мышцы + кости)

Норма тощей массы для женщин — 75–80%, для мужчин — 80–85%. Норма воды: женщины 50–60%, мужчины 60–70%. Увеличение веса за счёт мышц — это прогресс, а не проблема.

Что измеряет анализ состава тела в Biotek

В медицинском центре Biotek измерения проводятся методом биоэлектрического сопротивления с помощью диагностических весов-анализаторов Tanita BC-1000 ANT+ — ведущего производителя медицинской техники этого класса. Измерение занимает всего 30 секунд и является абсолютно безопасным.

Показатель	Что означает	Норма
Процент жира	Общая жировая масса тела	Ж: 20–25% / М: 15–20%
Процент воды	Уровень гидратации организма	Ж: 50–60% / М: 60–70%
Висцеральный жир	Жир вокруг внутренних органов	Уровень 1–9 (норма)
Мышечная масса	Вес всей мышечной ткани	Индивидуально
Костная масса	Содержание неорганических веществ в костях	Индивидуально
Метаболический возраст	Биологический возраст клеток и тканей	= или меньше паспортного

Как происходит измерение

В платформу прибора вмонтированы электроды в виде специального напыления. Во время анализа через тело пропускаются безопасные и очень слабые (неощутимые) электрические импульсы. Электрический сигнал легко проходит через воду, которая содержится в мышечной ткани, и встречает сопротивление в жировой ткани. Это сопротивление называют «импеданс».

✓Измерения проводят босиком — иначе плохой контакт между ступнями и электродами приведёт к ошибочным результатам
✓Перед измерением вводятся личные параметры: вес, рост, возраст
✓Результат готов за 30 секунд
✓Процедура абсолютно безопасна и безболезненна

Внимание! Биоимпедансометрия не проводится беременным женщинам и людям с кардиостимулятором.

9 показателей, которые вы получите

1Процентное содержание жира в организме (нормы зависят от пола и возраста)
2Процентное содержание воды — достаточно ли организму жидкости, нет ли обезвоживания
3Висцеральный (внутренний) жир — риск гипертонии, диабета 2 типа, сердечной недостаточности
4Мышечная масса — показатель физической подготовки человека
5Костная масса — содержание кальция и неорганических веществ в костях
6Физический тип человека — 9 типов телосложения, рекомендации по питанию и нагрузкам
7Необходимое суточное потребление калорий в состоянии покоя
8Уровень основного обмена веществ — скорость метаболизма
9Метаболический возраст — биологический возраст клеток и тканей организма

Помните! Быстрая потеря веса за короткий промежуток времени, как правило, связана со снижением содержания воды, а не жира. Увеличение веса может быть вызвано ростом мышечной массы. Анализ состава тела даст точный ответ.

Часто задаваемые вопросы

❓ Кому рекомендован анализ состава тела?

Всем, кто планирует похудение, набор мышечной массы, занимается спортом или хочет получить объективную картину состояния своего здоровья. Также рекомендуется людям с лишним весом, сахарным диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями.

❓ Нужна ли подготовка к анализу?

Желательно не есть за 2–3 часа до измерения, не заниматься спортом перед процедурой, не пить большое количество жидкости непосредственно перед анализом. Измерения проводят босиком.

❓ Как часто нужно проходить анализ состава тела?

При активных тренировках или диете — 1 раз в месяц для отслеживания динамики. Для профилактики — 1–2 раза в год.

❓ Можно ли проходить анализ при беременности?

Нет. Биоимпедансометрия противопоказана беременным женщинам и людям с кардиостимулятором.

Пройдите анализ состава тела в Днепре

Результат за 30 секунд, точное оборудование Tanita, консультация специалиста

Звоните: 0 800 33 22 03 (бесплатно)

Записаться онлайн